Anderes Reisen 4U

Sei gut zu Dir



Gesundheitsreisen und Präventionsreisen

Unsere Gesundheit liegt uns am Herzen - im wahrsten Sinne des Wortes.
Gesundheitsreisen werden immer beliebter um Krankheiten vorzubeugen oder zu vermeiden.
Präventionsreisen eignen sich für alle Menschen.

Die Kombination aus Reisen und Gesundheit steht hoch im Kurs.  Wir bieten Ihnen eine grosse Auswahl an Präventionsreisen in Deutschland und weltweit.

Die klassische Präventionsreise besteht aus dieser Kombination:
Entspannung - Bewegung - Ernährung
Sie lernen neue Verhaltensmuster und Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
Wichtig ist, dass Sie die Übungen auch nach Ihrer Rückkehr zu Hause weiterhin anwenden.

Auch sollten Sie sich immer wieder Ruhepausen nehmen und gönnen - vermeiden Sie zusätzlichen Stress, nehmen Sie sich eine Auszeit und gehen Sie viel an die frische Luft.

Auch Aktivreisen sind eine effektive Art der Prävention.
Es gibt z.B. Nordic-Walking-Touren - zusammen in der Gruppe haben Sie Spass an der Bewegung und lernen dabei auch noch neue Leute kennen.

Das Beste ist, dass Präventionsreisen mittlerweile von den meisten Krankenkassen bezuschusst werden. Wenden Sie sich einfach an Ihre Krankenkasse und fragen Sie nach genaueren Informationen.


Hier finden Sie eine kleine Auswahl aus unserem Programm:


Gesundheitsreisen in DEUTSCHLAND

                

Gesundheitsreisen in EUROPA


Gesundheitsreisen WELTWEIT